دراسة أسترالية العلكة يقضي على الإجهاد
آخر تحديث GMT 05:51:16
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 05:51:16
المغرب الرياضي  -

207

دراسة أسترالية: العلكة يقضي على الإجهاد

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - دراسة أسترالية: العلكة يقضي على الإجهاد

سيدني ـ أ.ش.أ
كشفت دراسة أسترالية حديثة عن أن مضغ العلكة ” اللبان” علاج طبيعي لمكافحة الشعور بالإجهاد. وذكرت الدراسة أن العلكة تنجح على الأرجح في تحسين مستوي التركيز فضلًا من تخفيض مستويات الكورتيزول‏(‏ هرمون الإجهاد‏)‏ في اللعاب بصورة لافتة. وبحسب الدراسة التي أجريت بجامعة ملبورن الاسترالية وشملت مجموعة من المتطوعي خضعوا لسلسلة من الفحوص الخاصة بتحفيز هرمون الإجهاد لديهم‏. وتمكن الباحثون من تقويم أدائهم العقلي ومستويات القلق المسجلة لديهم عبر جلسات قام بها المتطوعون بمضغ العلكة‏،‏ فتبين أن مضغ العلكة حقق إنجازا في تخفيض مستوي القلق بنسبة وصلت إلى‏17%‏ بينما رفع مستوي التركيز الذهني بنسبة‏19%‏ في حين قلل مستوي الكورتيزول في اللعاب بنسبة‏16%،‏ من ناحية أخرى ‏،‏ فإن مضغ اللبان يضمن تحسنًا لافتا في الأداء العقلي‏. ‏
almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة أسترالية العلكة يقضي على الإجهاد دراسة أسترالية العلكة يقضي على الإجهاد



GMT 11:13 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير

زفيريف يستعد لمواجهة نوري في «أستراليا المفتوحة»

GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير

ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي

GMT 15:05 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

أرسنال يُقرر قضاء ليلة إضافية في النرويج بسبب الضباب
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon