استخدام وسائل النقل المشتركة من أتوبيسات عامة ومترو وحتى الدراجة أو المشى للذهاب إلى العمل وترك السيارة الشخصية إذا كان هذا ممكنا يجعلك أكثر سعادة كما يساعد على إنقاص 3 كيلو من وزنك، هذا ما كشفت عنه الدراسة البريطانية التى أجريت على 18 ألف بريطانى والتى أضافت شيئا مهما على عملية التنقل ألا وهى السعادة.

وأشارت الدراسة إلى أن استخدام وسائل النقل العام يفقدك التركيز والضغط بنسبة 13 % عن الذى يتنقل بسيارته الخاصة فهو يكون فى شد عصبى بسبب الطرق والزحام وعملية القيادة خاصة فى ساعات الذروة أثناء الذهاب والعودة من العمل لذلك تنصح الدراسة بترك السيارة واستخدام وسائل النقل العام .