طريقة إعداد سناك فراولة مع اللبن بأسلوب سهل
آخر تحديث GMT 22:49:11
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 22:49:11
المغرب الرياضي  -

1864

طريقة إعداد سناك "فراولة مع اللبن" بأسلوب سهل

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - طريقة إعداد سناك

فراولة مع اللبن
بيروت ـ المغرب اليوم

المكونات

كوب لبن

 7 حبات فراولة مقطعة

طبقة شوفان

الطريقة

تقطع الفراولة شرائح ونضع فوقها اللبن ثم ملعقة كبيرة شوفان، ثم طبقة فراولة، ويعتبر سناك صحي مفيد يحتوي على 160 سعرًا حراريًا يمد الجسم بالطاقة، فاللبن مصدر جيد للبروتين والكالسيوم، ويحتوي على البكتيريا النافعة التي تحسن من عمل الجهاز الهضمي والفراولة غنية بمضادات الأكسدة، وفيتامينC لبشرة صحية مشرقة، لصحة القلب والأوعية الدموية كما أن الفراولة تمتاز بسعراتها القليلة، وتعتبر مفيدة لمرضى السكري.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد سناك فراولة مع اللبن بأسلوب سهل طريقة إعداد سناك فراولة مع اللبن بأسلوب سهل



GMT 22:36 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل تشيز كيك بمربى الفراولة

GMT 15:21 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل صوص الفراولة (للحلويات والتورتات)

GMT 23:27 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان

طريقة عمل كريب بالفاكهة والشوكولاتة

GMT 13:06 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

لامين يامال يشتري منزل جيرارد بيكيه وشاكيرا في برشلونة
المغرب الرياضي  - لامين يامال يشتري منزل جيرارد بيكيه وشاكيرا في برشلونة

GMT 20:23 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

معلومات مهمة لعشاق رونار

GMT 10:49 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

عطب إداري

GMT 10:33 2017 الإثنين ,10 إبريل / نيسان

عين العدل

GMT 11:29 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

أسود هولندا وحراك الريف

GMT 14:42 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر

عموتة يرخص للاعبي بركان بمغادرة تجمع المحليين
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib