أظهرت دراسة طبية أن المشي السريع وممارسة رياضة التنسوأنواعاًأخرى من التمارين الرياضية المعتدلة، قد تقلل خطر السكتات الدماغية للمرأةبنسبة الخمس .

كما وجدت الدراسة أيضاً أن زيادة خطر السكتات الدماغية ترتبط مع استخدام العلاج بالهرموناتالبديلة لعلاج أعراض إنقطاع الطمث .
وقد درس الباحثون طبيعة السكتات الدماغية التي حصلت بين مايقرب من 133,500 ألف سيدةحيث استمرت خلال الفترة من عام 1996 حتى 2010 .
وكانت السيدات اللواتيقلن أنهن يمارسن النشاط البدني المعتدل في السنوات الثلاث قبلالالتحاق في الدراسة، كن أقل عرضة بنسبة 20% للإصابة بسكتة دماغية من أولئك اللواتيلم يمارسن الرياضة .