من المعروف عن العنب أن له فوائد صحية عديدة فهو يُعد علاجاً فورياً للصداع النصفي ، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي ومضاد قوي للجراثيم .

كذلك يعمل على علاج عسر الهضم و الامساك و تحسين وظائف الجهاز الهضمي .

يساعد العنب علي تقليل حموضة  حمض اليوريك مما يساعد في الحد من الضغط على الكلي .

يعمل العنب على التقليل من تجاعيد البشرة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.

ذلك فضلاً عن دوره في تجديد خلايا البشرة و فوائده الجمالية و يعتبر علاجاً لتساقط الشعر ومشكلات القشرة و غيرها.

كما يعتبر العنب الاحمر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.