-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 09:36:54
آخر تحديث GMT 09:36:54
1193
إجراءات بسيطة لتحسين الهضم وتقليل الغازات
إجراءات بسيطة لتحسين الهضم وتقليل الغازات
الرباط ـ المغرب اليوم
يعاني كثير من الناس من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتعب والغازات، حيث تتأثر الأمعاء بعوامل عديدة منها ما يعود إلى الطعام والتغذية، ومنها ما يتأثر بتقلبات المزاج. إليك مجموعة من النصائح لتحسين الهضم يقدمها خبير التغذية الكندي ديزيريه نيلسون مؤلف كتاب "نظامك الغذائي":
- الإثنين ,17 حزيران / يونيو GMT 06:40 2019 تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثدي
GMT 06:40 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثديGMT 06:22 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على الفوائد المذهلة لعصير الطماطمGMT 06:10 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
التمر الهندي في الفطور يجنَّب الصداع ورائحة الفم الكريهةGMT 06:02 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد امتصاص حبة قرنفل في الصباحGMT 21:27 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر سوق مسقط يغلق منخفضًا بنسبة 0.083 %GMT 21:25 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
البورصة الأردنية تغلق التغاملات على ارتفاعGMT 21:23 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشرا البحرين العام والاسلامي يقفلان على ارتفاعGMT 21:22 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر البورصة العراقية يغلق على ارتفاع بنسبة 0.18%لامين يامال يتفوق علي ميسي ويحطم رقما قياسيا عمره 110 أعوام فى برشلونة
مدريد - المغرب اليوم
واصل النجم الإسباني الشاب لامين يامال كتابة اسمه في تاريخ نادي برشلونة، بعدما حطم رقما قياسيا صمد لأكثر من 110 أعوام، ليصبح أصغر لاعب في تاريخ النادي يصل إلى 40 هدفا في جميع المسابقات، متفوقا على أساطير الفريق الكتال�...المزيدتشيلسي ضد ليدز يونايتد فى لقاء خارج التوقعات بالدوري الإنجليزي
لندن - المغرب اليوم
يستضيف فريق تشيلسي نظيره ليدز يونايتد فى التاسعة والنصف مساء اليوم، الثلاثاء، بملعب ستامفورد بريدج، ضمن منافسات الجولة الـ26 من عمر مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز البريميرليج. ويسعى تشيلسي لتحقيق فوزه الخامس عل�...المزيدهالاند يتغنى بروح مانشستر سيتي ويصف تصدي دوناروما بالخرافي
لندن - المغرب اليوم
عاش النجم النرويجي إيرلينج هالاند ليلة استثنائية في ملعب "أنفيلد"، بعد أن قاد مانشستر سيتي لعودة درامية مثيرة أمام ليفربول، محولاً تأخر فريقه بهدف إلى فوز قاتل بنتيجة 2 /1 مساء الأحد في الدوري الإنجليزي الممتاز...المزيدأولمبيك آسفي يتأهب لمواجهة حاسمة مع اتحاد العاصمة الجزائري بعد الفوز على دجوليبا المالي
الرباط - المغرب اليوم
حقق فريق أولمبيك آسفي فوزًا ثمينًا داخل قواعده على حساب ضيفه دجوليبا المالي بنتيجة 2-1، في مواجهة قوية لحساب الجولة الخامسة من دور المجموعات لكأس الكونفدرالية الإفريقية، ليؤكد عزمه على المنافسة بقوة على بطاقة الصد�...المزيدGMT 08:50 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
تشيلسي ضد ليدز يونايتد فى لقاء خارج التوقعات بالدوري الإنجليزي
GMT 08:44 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
لامين يامال يتفوق علي ميسي ويحطم رقما قياسيا عمره 110 أعوام فى برشلونة
GMT 09:25 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
هالاند يتغنى بروح مانشستر سيتي ويصف تصدي دوناروما بالخرافي
GMT 00:48 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
أربيلوا رابع مدرب في ريال مدريد خلال 80 عاماً يفوز في أول 4 مباريات بالليغا
GMT 09:20 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
أتالانتا يهزم كريمونيزي بثنائية في الدوري الإيطالي
GMT 14:53 2021 الثلاثاء ,27 تموز / يوليو
روسيا تحرز ذهبية الجمباز لفرق السيدات في الأولمبياد للمرة الأولى في تاريخها
GMT 09:19 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
الركراكي يعتبر تعادل مالي درسًا مفيدًا ويؤكد مواصلة المسار نحو صدارة المجموعة في كأس إفريقيا 2025
GMT 11:46 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
المغربي كريم البركاوي يقترب من العودة مُجدداً لـ الرائد السعودي في الميركاتو الصيفي
GMT 10:04 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 2
GMT 11:57 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
سيناريوهات تأهل منتخب مصر إلى ربع نهائي بطولة العالم لكرة اليد
GMT 11:42 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
4 غيابات في صفوف الجيش الملكي أمام المريخ السوداني في دوري أبطال أفريقيا
GMT 20:00 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
توقف المفاوضات بين كلوب أمريكا وباتشوكا المكسيكي حول ضم أسامة الإدريسي
GMT 21:03 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
منتخب السودان يتأهل لنصف النهائي بعد مواجهة مثيرة أمام الجزائر
GMT 21:10 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
الشكوك تحٌوم حول مشاركة المغربي مراد باتنا في مباراة الرائد وبيليتش يٌجهز البدائل
GMT 13:18 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
حسن قداح يتعافى من الإصابة ويشارك مع كيلسي في كأس بولندا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر