تتعرض المرأة خلال فترة الحمل للعديد من التغيرات التى تطرأ على جسدها منها تساقط الشعر مما يفسد إطلالتها ويجعلها تشعر بالضيق والحزن والاكتئاب نتيجة لسوء التغذية وتغير الهرمونات التى تحدث أثناء الحمل مما يتطلب من الأم العناية بشعرها بشكل يتناسب مع ماتمر به خلال هذه الفترة الصعبة.

قدمت الدكتورة أميرة العمرى، اخصائى النساء والتوليد، عدة نصائح تساعد المرأة الحامل على التخلص من مشكلة تساقط الشعر:
- الابتعاد عن القلق والتوتر يحدثان زيادة اضطرابات الغدد الهرمونية مسببة زيادة تساقط الشعر.
- عدم الذهاب للأشخاص أو صالونات تجميل ليس لديها خبرة طبية باستخدام المواد العشبية والزيوت الطبيعية.
- عدم اللجوء إلى صبغ الشعر بأي مواد كيميائية، قد تؤثر على صحة الأم والجنين
- تعريض الرأس والشعر لأشعة الشمس فى الأوقات المناسبة لتزويده بفيتامين «د».
- الابتعاد عن الأطعمة السريعة لافتقارها الكثير من المعادن والفيتامينات.