-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 11:07:50
آخر تحديث GMT 11:07:50
1192
خبيرة تغذية تؤكد أن السمك مفتاح الرشاقة
خبيرة تغذية تؤكد أن السمك مفتاح الرشاقة
برلين ـ المغرب اليوم
يعد السمك مفتاح الرشاقة المنشودة، كونه غنياً بالعناصر الغذائية، مثل البروتين سهل الهضم والأحماض الدهنية أوميغا3 والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى قلة سعراته الحرارية. وقالت خبيرة التغذية الألمانية أنتيه غال إن السمك مع السلاطة أو الخضراوات يمثل وجبة خفيفة، مشيرة إلى أن السمك يمتاز بأنه سهل الهضم للغاية، نظراً لافتقاره للنسيج الضام مقارنة بمصادر البروتين الحيواني الأخرى، مثل اللحوم.
- الإثنين ,17 حزيران / يونيو GMT 06:40 2019 تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثدي
GMT 06:40 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثديGMT 06:22 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على الفوائد المذهلة لعصير الطماطمGMT 06:10 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
التمر الهندي في الفطور يجنَّب الصداع ورائحة الفم الكريهةGMT 06:02 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد امتصاص حبة قرنفل في الصباحGMT 21:27 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر سوق مسقط يغلق منخفضًا بنسبة 0.083 %GMT 21:25 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
البورصة الأردنية تغلق التغاملات على ارتفاعGMT 21:23 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشرا البحرين العام والاسلامي يقفلان على ارتفاعGMT 21:22 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر البورصة العراقية يغلق على ارتفاع بنسبة 0.18%مدرب موناكو يؤكد اقتراب عودة بول بوغبا إلى الملاعب بعد غياب طويل
باريس - المغرب اليوم
قال سيباستيان بوكونيولي، مدرب موناكو، إن بول بوغبا، الذي لم يلعب أي مباراة رسمية منذ سبتمبر (أيلول) 2023، قد يشارك مع الفريق قريباً، مشدداً على ضرورة تخفيف التوقعات قبل عودة لاعب الوسط. وكان لاعب يوفنتوس ومانشستر يون...المزيدالإقبال الكثيف على تذاكر الكان يجسد إشعاع المغرب في تنظيم الأحداث الكبرى
الرباط - المغرب اليوم
على بُعد أقل من شهرين على انطلاق كأس أمم إفريقيا لكرة القدم “كان المغرب 2025″، واصلت “أكبر احتفالية كروية إفريقية” جذب أنظار العالم، مع مبيعات قياسية وإقبال عالمي رصده الاتحاد الإفريقي للعبة (كاف)؛ إذ شهدت...المزيدأشرف حكيمي يشيد بمدربه لويس إنريكي ويثني على أسلوبه الهجومي
الرباط - المغرب اليوم
في أعقاب التألق الكبير للدولي المغربي أشرف حكيمي في مباراة اليوم، التي هزم خلالها باريس سان جيرمان نادي بريست بميدان هذا الأخير بثلاثية نظيفة، قال أشرف الذي وقع ثنائية من الثلاثية الباريسية، مجيبا على سؤال حظوظه ل...المزيدأولمبيك آسفي يتأهل لدور مجموعات كأس الكاف رغم الخسارة أمام الملعب التونسي
الرباط - المغرب اليوم
تأهل أولمبيك آسفي لدور مجموعات كأس الكونفدرالية الأفريقية لكرة القدم، رغم خسارته بهدفين لواحد أمام الملعب التونسي، برسم إياب الدور التمهيدي الثاني، بعدما كان قد حسم القروش لقاء الذهاب لصالحهم بثنائية. وعرف أب�...المزيدGMT 21:03 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
منتخب السودان يتأهل لنصف النهائي بعد مواجهة مثيرة أمام الجزائر
GMT 14:24 2013 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
توفيق اجروتن لم يلتحق بفريق "الأمل"
GMT 23:53 2018 السبت ,28 إبريل / نيسان
سيباستيان فيتل يسجل أسرع زمن في" فورمولا1"
GMT 02:55 2014 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
يوسف العربي يتألق ويسجل ضد مالقة رغم الخسارة
GMT 16:41 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
المغرب الفاسي يفوز على أمل الوداد وينفرد بالصدارة
GMT 09:40 2014 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
"مانيونايتد" يلتقي "السيتيزن" في صراع السباق على الصدارة
GMT 14:52 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
الاتحاد الآسيوي للصحافة الرياضية يقلد تركي آل الشيخ بوسام الشرف
GMT 13:44 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
مانشستر سيتي يسعى لتحقيق معجزة ضد ريال مدريد في دوري الأبطال
GMT 15:38 2025 الجمعة ,14 شباط / فبراير
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 14 - 5 - 2025 والقنوات الناقلة
GMT 21:56 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
غيابات مؤثرة في صفوف إنجلترا قبل مواجهة أيرلندا في دوري الأمم الأوروبية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر