-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 11:44:57
آخر تحديث GMT 11:44:57
1192
تمارين بسيطة للسان تساعد على التخلص من إصدار الصوت المزعج أثناء النوم
تمارين بسيطة للسان
واشنطن ـ رولا عيسى
كشف الباحثون عن مجموعة بسيطة من التمارين أكدوا أنَّ بإمكانها التقليل من إصدار أصوات مزعجة أثناء النوم بالنسبة إلى الذين يعانون من ذلك، وتعتمد هذه التمارين على تحريك اللسان وتمرين الفم.
وأكد الباحثون أنَّ من شأن هذه التمارين أن تخفض كمية وقوة هذه الأصوات المزعجة أثناء النوم، إذ تم تطبيق هذه التجربة على 39 شخصًا ممن يعانون من إصدار أصوات مزعجة أثناء النوم، على أنَّ اختيارهم جاء بصورة عشوائية، وقد خضعوا للدراسة التي استمرت ثلاثة أشهر من العلاج والتمارين.
- الإثنين ,17 حزيران / يونيو GMT 06:40 2019 تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثدي
GMT 06:40 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثديGMT 06:22 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على الفوائد المذهلة لعصير الطماطمGMT 06:10 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
التمر الهندي في الفطور يجنَّب الصداع ورائحة الفم الكريهةGMT 06:02 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد امتصاص حبة قرنفل في الصباحGMT 21:27 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر سوق مسقط يغلق منخفضًا بنسبة 0.083 %GMT 21:25 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
البورصة الأردنية تغلق التغاملات على ارتفاعGMT 21:23 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشرا البحرين العام والاسلامي يقفلان على ارتفاعGMT 21:22 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر البورصة العراقية يغلق على ارتفاع بنسبة 0.18%محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 أجنحة في القرن الـ21
لندن - المغرب اليوم
اختارت شبكة The Touchline العالمية، النجم المصري محمد صلاح، جناح نادي ليفربول، ضمن قائمة أفضل 10 أجنحة في القرن الحادي والعشرين، تقديرًا لمهاراته الاستثنائية وأرقامه القياسية مع ناديه ومنتخب بلاده. محمد صلاح يكتب المجد ...المزيدتشيلسي الأكثر إنفاقا على وكلاء اللاعبين في الدوري الإنجليزي بـ65 مليونا
لندن - المغرب اليوم
كشفت رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز عن إجمالي المبالغ التي دفعتها أندية البريميرليج لوكلاء اللاعبين خلال الفترة من فبراير 2025 حتى فبراير 2026، في أرقام تعكس حجم الإنفاق الكبير داخل سوق الانتقالات. تشيلسي أنفق 65 مليو...المزيدمبابي يحلم بالنجمة الثالثة ويؤكد نلعب من أجل 67 مليون فرنسي
باريس - المغرب اليوم
استعاد كيليان مبابي، قائد منتخب فرنسا، ذكرياته الأولى مع بطولة كأس العالم، كاشفًا عن طموحاته الكبيرة قبل النسخة المقبلة من المونديال المقرر إقامتها في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك صيف 2026. وقال مبابي، في تصريح�...المزيد
GMT 11:26 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
تشيلسي الأكثر إنفاقا على وكلاء اللاعبين في الدوري الإنجليزي بـ65 مليونا
GMT 11:11 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 أجنحة في القرن الـ21
GMT 00:57 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
منتخب إيطاليا يدخل تاريخ كأس العالم من الباب الخلفي
GMT 12:09 2026 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
محمد صلاح أسطورة الدوري الإنجليزي الذي يودّع ليفربول بإرث لا يُنسى
GMT 00:29 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
لاندو نوريس يحقق لقب بطولة العالم للفورمولا وان
GMT 05:35 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
تيم يهزم ديوكوفيتش في مواجهة مثيرة ليبلغ الدور قبل النهائي
GMT 21:44 2025 الجمعة ,29 آب / أغسطس
ملخص وأهداف مباراة التعاون ضد النصر 0-5 في الدوري السعودي
GMT 12:03 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 1
GMT 02:52 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
مواعيد مباريات اليوم الأحد 22 - 3 - 2026 والقنوات الناقلة
GMT 19:36 2026 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
مقترح مثير للجدل يمنع الرئيس ترمب من حضور أولمبياد لوس أنجليس 2028 وكأس العالم 2026
GMT 00:47 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
وثائق رسمية تكشف مخالفات راموس واتهامه بتعاطي المنشطات
GMT 09:36 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح ومرموش ضمن قائمة أفضل لاعبى العالم فى مونديال 2026
GMT 05:34 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
مصر تفوز على إثيوبيا بثنائية وتتقدم نحو المونديال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر