العمل لساعات طويلة يعرض القلب للخطر
آخر تحديث GMT 13:48:52
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 13:48:52
المغرب الرياضي  -

1192

العمل لساعات طويلة يعرض القلب للخطر

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - العمل لساعات طويلة يعرض القلب للخطر

العمل لساعات طويلة
لندن - المغرب اليوم

بينت دراسة نشرتها صحيفة "الغارديان" البريطانية أن العمل لساعات طويلة يوميا يعتبر من عوامل الخطر التي تؤدي الى الإصابة بأمراض القلب، وذلك بحسب ما خلصت دراسة تحليلية نشرتها مجلة القلب الاوروبية اعتمدت على نتائج 8 دراسات كبيرة شملت عدة دول اوروبية منها: السويد وفنلندا والدنمارك وبريطانيا. وشملت الدراسة بيانات أكثر من 85 ألف بالغ، حيث دلت الى ارتفاع نسب إصابة الاشخاص الذين يعملون 55 ساعة واكثر في الاسبوع بأمراض القلب خاصة بارتجاف القلب الاذيني (تسارع غير منتظم في ضربات القلب). حيث ازدادت فرصة اصابتهم بحوالي 40% خلال أول 10 سنوات من بدئهم العمل، وتضاعفت هذه النسبة بعد هذه المدة.

ومن أهم مضاعفات هذه الحالة هي الإصابة بالجلطةوفشل القلب.
وبين الباحثون أن عدد ساعات العمل ليس العامل الرئيسي الذي ساهم في تدهور صحة القلب، بل هو التوتر المزمن الذي يواجهه العامل وقلة ساعاتالنوموما يعانيه من مشاكل صحية ونفسية.
من جانب آخر، جادل الإحصائيون ان هذه الارتفاع لا يعتبر كبيرا على ارض الواقع، حيث اصيب 2% من المتطوعين فقط بالمرض. وذلك لأن هناك عدة عوامل تؤثر في صحة القلب من أهمها أسلوب الحياة ونظام التغذية والتدخين والسمنة.

لذا، أشار الباحثون الى ان افضل طريقة للحفاظ على صحة القلب ليست بتقليل ساعات العمل، بل باتباع اسلوب حياة صحي عبر ممارسة الرياضة وتناول تغذية صحية وتفادي التدخين والكحوليات والسمنة والحرص على اتزان معدلالسكروالضغط والكوليسترولفي الدم.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العمل لساعات طويلة يعرض القلب للخطر العمل لساعات طويلة يعرض القلب للخطر



GMT 23:33 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد العراقي يكشف حقيقة مفاوضاته مع حسام حسن
المغرب الرياضي  - الاتحاد العراقي يكشف حقيقة مفاوضاته مع حسام حسن

GMT 11:43 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

لامين يامال يحصد جائزة أفضل هدف في الدوري الإسباني خلال أكتوبر
المغرب الرياضي  - لامين يامال يحصد جائزة أفضل هدف في الدوري الإسباني خلال أكتوبر

GMT 01:58 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 10-11-2026 والقنوات الناقلة
المغرب الرياضي  - مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 10-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 01:03 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

فينيسيوس مهدد بفقدان مكانه الأساسي وامتيازاته في ريال مدريد

GMT 04:10 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الإثنين 9-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 18:46 2026 السبت ,03 كانون الثاني / يناير

السودان يودع كأس أمم إفريقيا على يد السنغال
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon